【ニコのびくらぶ】楽しく歯磨きできるかな？　あの手この手で習慣づけ

とかち子育て応援ラボ（782）更新／2016.03.27

ニコのびくらぶ

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十勝毎日新聞子育て面（毎週日曜）から、ママ、パパの生の声を伝える特集記事「ニコのびクラブ」をご紹介します！

　離乳食が始まった頃、赤ちゃんの口を見て白くて小さな歯を確認したとき、親としては子供の成長をかみしめる瞬間なのでは。ただ、それから待っているのが「歯磨き」で、ママたちからは「嫌がって暴れる」「虫歯をつくってしまった」といった声をよく耳にする。十勝で乳幼児を持つママたちの経験談などを取材した。
（佐藤いづみ、安田義教、小寺泰介）
【2015年3月22日十勝毎日新聞に掲載】
※文中の年齢や肩書き等は掲載当時のものです

／嫌がる子押さえ付け／

　「１歳代は恐ろしいほど順調でした。２歳を迎えたあたりから、突如『ヤダ』と歯を磨くことを極度に嫌がりました」と話すのは、４歳女児のママＡさん（２９）＝幕別。歯磨きのたび、嫌がる子供を押さえ付けながらの歯磨きが２年近く続いた。
【写真説明＊】歯磨きを嫌がって泣く子供も少なくない

　「子供のため。虫歯になる方がかわいそう」と信念を持ち続けたという。「多少歯石はあるが、今のところ、虫歯はゼロです」と胸を張る。

　Ａさんのように「嫌がる子を押さえ付けた」経験者は多い。４歳と２歳の子を持つＢさん（３２）＝帯広＝も「１人目は気長に取り組んだが、２人目は上の子もおり、面倒くさくて待っていられず、押さえ付けて歯磨きした。おかげでトラウマとなってしまい、しばらく歯磨きをやめざるを得なかった。その結果、２歳前に虫歯をつくってしまい、ショックだった」と打ち明ける。

　逆に「上の子のまねをしたがる」心理を上手に利用したのが、小学６年から４歳まで４人の子を持つＣさん（３２）＝更別。「自分で１回磨かせ、最後に親が仕上げをする」とし、さらに「歯ブラシは『（アニメの）プリキュア』など好きなキャラクターのものにしたり、果物味の歯磨き粉などを使ったりして気を引いている」とも話す。

　３児のママＤさん＝中札内＝も「２番目の子供が歯科検診のフッ素で吐いてトラウマになって以来、市販のジェル状のフッ素を常用。そのせいか、下の４歳の子も虫歯ゼロ」と笑顔だ。

　４児の母の主婦Ｅさん（３９）＝同＝も「お風呂で遊びながら歯も磨く習慣づけをした。眠くなると、歯を磨かず寝てしまいがちなので、夕食後はお菓子を食べさせない」と話す。

／寝転び遊び感覚で／

　前述のＡさんは歯磨きの際、女児を膝の前に寝転ばせると“言葉まね遊び”をするのが最近の日課という。言葉は「あはは」と「いひひ」のみ。Ａさんは「口を開けてほしいときは『あはは』、前歯などを磨きたいときは『いひひ』と言わせます。ゲーム感覚で子供は喜び、子供の方から寝転びます。普段はフルタイムで働いているので、いいコミュニケーションになっています」と話した。

　２児の母Ｆさん（３７）＝池田＝は「嫌がるのを無理やり押さえ込まず、楽しませたり、気をそらしたり、あの手この手を考えた。夫婦とも歯が弱かったので、子供には歯磨きを嫌いにさせないように気を付けた」と話した。

／行木隼人さん（なめき歯科医院院長）十勝歯科医師会　「仕上げ奥歯は念入りに」／

　子供の歯、そして歯磨き、何をどう気を付けたらいいか－。十勝歯科医師会で理事（学校青年担当）を務め、自身も３児のパパでもある歯科医の行木隼人さん（４３）＝音更、なめき歯科医院院長＝に聞いた。

　一番の予防は、食生活など生活リズムを整えること。だらだら食べや糖分の多い食事は、口の中が常にばい菌の餌となる糖分がある状態であり、虫歯になりやすい。働いていて忙しくても、ゆっくり食事を取る曜日などを決め、少しずつ実践してほしい。
【写真説明】幼児期の歯の悩みなどを優しく説明する行木さん

　歯磨きは５、６カ月で離乳食を開始し、歯が生え始めたかな…という時期から始めるのが一般的。まずは口の中などに触れ、慣れさせることが大事。「子供の歯は虫歯になっても抜けるので大丈夫」という人がいるが、それは間違い。新しい大人の歯がいくらきれいでも口腔（こうくう）内の汚れた状況が続くと、虫歯のリスクが高まる。

　歯磨きを嫌がる子に苦労する親は多いだろうが、日中は唾液がある程度分泌しておりそれほど心配ないので、最低限、寝る前はしっかりと磨いてほしい。幼少期は親が仕上げをしてあげるのが重要。特に上の奥歯の頬側と、下の奥歯の内側は磨きにくく歯垢がたまりやすいので、特に念入りに磨いてあげて。まずは定期的に見てもらえる歯科を確保し、相談してほしい。

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