許せないことを許す
先日の父の日 娘たちと一緒にありがとうを伝えました 前回のコラムのとおり 夫あっての今の私 今日は 「以前の私」をご紹介します 夜、ソファーに座り テレビを観ながらうたた寝をする夫 昔から だいたい、いつもの夫の姿 なのですが これが、どうも許せないのです イライラする( ・`д・´) 子育てが始まった頃 毎日一生懸命、家事と育児頑張って 何でもこなす くるくると働く自分がエライ❗ そう思っていました なので、朝起きてから寝るまで 休まずせっせと働きました 夫が帰宅し 晩ごはんを食べて 片付けをしている最中に 夫はうたた寝を始めます それを見ると、イライラするのです 毎晩イライラするようになりました ボーッとしている夫が許せない… ある時 いつもお世話になっている 愛蓮先生とのカウンセリングで 「相手の許せないところは 自分の許せないところなんだよ」 「ボーッとする自分を許していないんだよ ボーッとすること許してみたら?」 と教えていただきました 目からウロコでした 働き者の自分じゃないと 価値がないと思っているから ボーッとすることなんて もちろん許していませんでした! でも、そう思っているのは私だけで 夫も、他の誰も、働き者の私でいなさいと 強いてはいないし ボーッとすることだって、ダメなんていってない 勝手に自分に決めつけて強いていました 頑張らなきゃ って気持ちが強すぎて 自分に優しくすること忘れていました あの時愛蓮先生から 教えていただいたおかげで 頑張ることも、頑張らないことも 両方オッケーと思える今の私になりました 自分に ボーッとしていいよ ゆっくりしていいよ と思えたら 夫のうたた寝にイライラしなくなるどころか 私も一緒にうたた寝するようになりました ( ﾟﾛﾟ)!! 今では 私がうたた寝しちゃったら 夫がお皿を洗ってくれることもあり ありがとう って夫に言うことが以前より増えました 働き者の自分じゃないと価値がない? いえいえ、大丈夫! そんなに頑張らなくても 私に価値はありますよ 愛蓮先生のホームページはこちらです https://thsairen.wixsite.com/airen 愛蓮先生のブログ https://totalhealingspace.blog.fc2.com Profile 渡辺文子 1975年札幌出身、芽室在住。 ２児の母。 雑穀料理「つぶつぶサークル『縁が和』」、授乳服「モーハウスサロン」主宰。 14年から「認定産後ドゥーラ」として訪問サポート活動。 「お母さんが笑顔ならみんな笑顔」がモットー ブログ⇒http://ameblo.jp/furikanofu/
