考え方の癖は変えられる
子どもの性格って、いつごろからはっきりしてくるんでしょう。 私に似ていて、可愛い！と思うこともあれば、 嫌だな、と思うこともあるでしょうし、 性格が違い過ぎて、もどかしいとか、 わからない、なんて思っちゃうこともありそうですね。 諸説ありますし、日々研究がされているので、 一概には言えないのですが、人の性格は遺伝が３～４割、残りを環境が決める、という話を聞いたことがあります。 親が、子どもの性格を変えたい！といくら思っても、 人の性格を都合よくコントロールすることはできません。 活発で積極的な子供に、 「もっとおとなしくなって！」とか、 慎重派で恥ずかしがり屋の子どもに、 「もっとどんどん前に出て！」というのは、 なかなか難しい注文なのです（でも、言っちゃいますよね～） 性格はなかなか変えられない。（自分の性格も含め） でも、考え方の癖は変えられます。 不思議に思ったことはありませんか？ 人によって、同じ出来事も、受け取り方が違う。 同じようにショックな出来事があっても、 人によってはケロッとしているし、 また違う人はドーンと落ち込んでいる。 もちろん、落ち込むことがいけないことでは無いのですが、落ち込んでも立ち直れる考え方ができれば、 少し早く立ち直ることができますよね。 もし、子どもの考え方をよりポジティブなものに変えてあげたい・・と思ったら・・ やっぱり、まずは親自身が自分自身を肯定できる考え方を身につける。 そして、ありのままの子どもを受け入れ、認めていることを、子どもにわかるように表現することが大切だと思います。 考え方の癖を変える具体的なテクニックは、 いくつかあるのですが、ここでは簡単に出来る一つをご紹介しますね。 「〇〇がしたいけれど、△△だからできない」ということがあったら、順番を変えるだけ。 「△△が解決したら、〇〇が出来る」に変えて考えてみる。 例えば、 「家族でUSJに行きたいけれど、お金がなくて行けない」を 「お金を貯めれば、家族でUSJに行ける！」と考える。 同じことなんですよね。 でも、はじめのは「行けない」で終わってしまっているところを、 ふたつ目のは「こうすれば行ける」ので、USJ貯金を始めよう、と次に繋がる考え方が出来るんです。 まずは、自分の考え方の癖を「意識すること」から始めてみてくださいね 常丸 香織（つねまる・かおり） 旭川市出身。マイペースで自由人のB型。旭川で病棟看護師として勤務。夫の出身地である帯広市に転居、二人の子どもを出産後、市内訪問看護ステーションに勤務。信頼の置けるスタッフとの出会いを機に、子育てしながら働くことで発生する困難の解決を目指し、2008年に病児・病後児保育室ひなたぼっこを開設。 Growth合同会社代表社員。
