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息子の定番朝ご飯は、パン・ヨーグルト・時々フルーツに牛乳や野菜ジュースでしたが、パンを残すことが課題でした。
母としては、何とか残さずに食べてもらいたい!
そこで考えたのが【一緒にご飯を作ってみよう!】

まずはご飯を炊くところから。全て息子と一緒にやります。
お釜にお米を入れて、お米を研いで、ご飯のタイマーをセット!



翌朝、炊き上がったご飯をお釜から出して、おにぎりの素やわかめご飯の素・白ごま・ツナ缶等、息子が食べてみたい具材を選んでもらい混ぜていきます。
『おいしくなーれ おいしくなーれ おいしくなーれ』と混ぜている姿が可愛らしい(笑)

おにぎりの形も息子の好みで『さんかく△・まる○・しかく□』のおにぎりを一緒に握ります。

出来上がったおにぎりを渡すと美味しそうに食べてくれる息子♪良い顔してる♡

そしてパパにも「ご飯出来たよ~」とおにぎりを持っていく姿が誇らしげ(^-^)
一つ一つ出来る事が増えるとその分自信にもなっていくんですね。

小さい頃から自分でご飯を作る大切さや楽しさ、
自分で作ったものを食べる喜びについて考える良いきっかけになったのかな?

これからも少しずつ『食』について考えていけたらなと思った時間でした。

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