暑い日が続くと…
30度を超える暑い日が続くと
熱中症や脱水症状など心配な事がたくさんでてきます。
そして、
大人が思うより子どもは達は水分を摂ってくれず、四苦八苦…そんな経験ありませんか?
今回は、私の運営する放課後支援施設ことのはでの取り組みを紹介しますね。
子ども達の活動量を考えると
例え放課後の3時間程度の利用でも水分補給は欠かせないものです。
しかし、どれだけお茶を飲む様に促しても拒否。
水にしてみても拒否。
特別にカルピスにしてみても拒否。
そんなことがありました。
普段は飲んでいるのに、暑い日に限って飲まないなんて…
なんて思いながら試行錯誤をしていました。
それでも水分を摂らせたいなと考えていた時に思いついたのが
持参した水筒にいれてあげる事でした。
なんと、
お水を持参した水筒にいれ、何気なく近くにに置いておくと
自分からゴクゴクと飲んだのです。
たしかに僕たちも
お気に入りのカップやグラスを使用するだけで
美味しく感じたり、飲みたくなったりしますよね。
この暑い時期、
体調管理に気を付けるにはちょっとした工夫が必要かもしれませんね。
小川 洋輝(おがわ・ひろき)
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