「怒らないお母さん」じゃなきゃダメ？

首藤ひろえ（38）更新／2017.05.17

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最近、子育てに心理学的なアプローチがいろいろ取り入れられています。
とてもいいことだと思います。

中でも「怒らない、イライラしないお母さんになろう」
というようなものが結構ありますよね。
そうなれたらいいなー、
と多くのお母さんが思っているんじゃないでしょうか。
　
でも、私、ちょっと行き過ぎかも・・・
と思う時があるんです。
私も、子育ての悩みはよく聞かせていただくんですが、
「たまには感情的になってもいいんじゃないですか？」とよく言っています。
　
子どもに感情的に怒ってしまうのはどういう時でしょうか？
子どもに原因があることももちろんあると思いますが、
大半はお母さん自身の問題だったりしませんか？
　
夫とケンカした、
ママ友とギスギスしてしまった、
仕事のトラブルでイライラしていた・・・
などなど。
　
私も、
コミュニケーションスキルを伝える講師をしていますが、
息子に対しては、
感情的に怒ってしまうことはたまにはあります。

大切なことは、
感情的に怒りをぶつけた後、
お母さん自身が「自己嫌悪」にならないこと！
人間ですから、
感情が動くことがあるのは当然。
たまたま、近くにいた子どもにキツく言ってしまった、
それだけのことです。

「ま、母親といえども、仏様じゃないんだから、こういう時もあるさ」
と、サラッと終わらせればいいと思います。
　
子どもに対しては、
しつけの一環で「叱る」ことはとても重要ですよね。
やってはいけないことをした時に叱るのは
「子どものため」です。
感情的な怒りをぶつけるのは、
お母さんの「自分のため」です。
この区分けをわかっているだけで、
だいぶ気持ちは違うと思います。
　
そして、
自分の気持ちがいつでも穏やかになっていけば、
「自分のために感情を激しく吐き出す」
ということ自体が
必要なくなってくるので、
結果として、上手に叱ることができて、
感情的に起こることが減ってくる、
こんな流れになったらいいなあと思っています。

首藤ひろえ
　オフィスひびき代表。自己承認度を高める「ネイチャー理論」と
深く心を聴く「聴心力」で、どんな人でも自分らしく幸せな生き方
に導くコーチングを実践。夫と息子の３人家族。広尾町在住。