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 子どもと一緒に楽しむ「親子ヨガ」(とかち子育て応援ラボ主催)が23日、帯広市内のかちまいアカデミー(長崎屋帯広店4階)で開かれ、母子5組が楽しく体を動かし、ゆったりとした時間を楽しみました!


 市内のヨガインストラクター角畠あさみさん(https://ameblo.jp/ami-yoga-design/theme-10098338360.html)を講師に、1~2歳の子どもを連れた5人が参加。角畠さんは「しっかりと呼吸を取って」と話し、参加者は子どもと一緒に歩いたり、足を合わせたりと簡単な動きを体験。合間には子どもをぎゅっと抱きしめ、親子の笑顔が広がっていました。

 ヨガの後は、ラボのウェブサイトでコラムを連載している長岡行子さん(出張理容サービスVESS代表)と子育ての体験談を語り合い、なごやかな雰囲気で終了しました。

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http://tokolabo.jp/tp_detail.php?id=1236

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